Petua hilangkan kahak

Ma google dan dapat ni dari satu blog.. http://azurabagus.blogspot.com.. sebab nya si kecik ni

 

AFIQ MUAYYAD sangat teruk kondisi nyer.. batuk sebab gatal tekak.. penuh kahak tapi xmo kuar. Tak macam abang2 nyer.. dia nyer kahak memang susah sangat nak keluar.. jadi ma google..

Ni antara petuanya..

Cara-cara nak hilangkan kahak

   
 1)Air kelapa   
 Minum air kelapa yang pure, yang tanpa gula. 
Nanti kahak keluar melalui hingus atau najis. 
  
2) Madu   Guna madu asli.
    cth; madu El-Ejib 
 Cara : 1sudu madu + 1biji limau nipis + air.. 
Kalau baby, madu + air.. 
Guna air zam-zam ( ada molekul penyembuhan ) atau air musoffa 
  
3) Teknik tepuk @ percussion 

4) Gas nebulizer  Untuk cairkan kahak. Kahak akan keluar melalui najis. 

5) Rawatan hemeopati  Ubat hemeopati Asmakur 

6) 2ulas bawang putih + minyak masak 
     Cara : -bawang putih dibakar hingga lembut 
               -lenyekkan + cikit minyak masak 
               -lulur ke leher, dada, belakang baby 
  
7) Daun kaduk + kapur + air   
Cara : - daun kaduk + kapur + air di ramas-ramas   
           - lulur ke dada, leher, belakang baby 
     
8) Thermal steam therapy   
    - duduk dekat air humidifier beberapa minit  atau letak muka over mangkuk air panas
       
9) Hidung tersumbat   
Ambil ibu kunyit, sapu di batang hidung sampai ke dahi menegak

Ma nak cube ya no 6 tu.. jap g la.. sebab rumah ni anak2 ni sepahkan.. aduhai.. mentang2 ma tidur awal sikit semalam.. actually xawal pun cuma mereka ni tidur lewat dari biasa semalam.. so..paham2 jerla.. sob-sob.. puas la ma nie.. sakit jiwa..

petua murah rezeki

Note: Sila ke bawah yer, sebab entri ni dipaste.. dan akan lama berada di atas..


Ya allah cukupkanlah aku dengan perkara yg halal daripada yg haram dan kayakanlah aku dengan anugerahmu drpd meminta2 kpd selainmu"

petua murah rezeki
* istighfar
* solat sunat taubat
* zikir ya wahhab 300x (60 x 5 slps solat)
* surah al-waqi'ah setiap mlm
* solat sunat dhuha
* selawat 3x setiap kali melalui pintu (rumah, kenderaan, ofis)
* semasa dlm perjalanan baca subhannallah & lailahailla anta 41x then psg niat bahawa aku akn dpt rezeki pd hari ni
* bismillah

nota kaki: dicopypaste drpd clothdnz... Tq kerana berkongsi...

Dikutip dari MUka buku

Makanan Bayi: Cara Yang Betul Kendalikan Frozen Puree

Kali ni saya nak kongsikan sedikit kesilapan saya dalam menyediakan puree bayi yang dibekukan. Klik di sini untuk cara-cara penyedian makanan puree bayi. Setiap penyediaan makanan bayi adalah kritikal (sebenarnya setiap penyediaan makanan untuk orang dewasa juga penting). Tetapi disebabkan perut bayi lebih sensitif dan masih berkembang, adalah perlu untuk lebih berhati-hati. Saya akui, saya juga banyak membuat kesilapan. Huhu… lepas memaksa diri baca dan baca, barulah sedar kembali, dan betulkan kembali kesalahan itu. Apa dia kesilapan saya?

Kesilapan saya adalah:

1. Apabila saya membuat puree bayi, saya masukkan puree tersedut ke dalam bekas ais yang tidak mempunyai tutup. Oh, ini salah ye kawan-kawan. Sepatutnya anda masukkan ke dalam bekas ais yang mempunyai penutup supaya tiada bakteria berpeluang masuk ke dalam puree semasa proses pembekuan di dalam freezer.
2. Saya tidak membuat label tarikh kepada makanan beku bayi. Oh, makanan bayi yang telah dibekukan haruslah digunakan dalam tempoh sebulan sahaja paling lewat ok.
3. Jangan letak dalam bekas plastik seperti di bawah ni (kesilapan lepas… hehe). Ini kerana setiap kali penyediaannya, anda perlu cairkan terlebih dahulu, dan kemudian ambil sedikit bahagian untuk digunakan, kemudian simpan kembali ke dalam freezer, yang mana membuatkan makanan bayi beku tersebut lebih banyak terdedah kepada perubahan suhu yang melampau, meningkatkan risiko pembiakan bakteria. Pastikan untuk membekukan makanan bayi dalam kuantiti yang sedikit-sedikit supaya mudah diambil untuk setiap hidangan.  Contoh, satu kiub untuk satu hidangan.Maklumat tambahan untuk penyediaan makanan beku bayi (yang saya tak buat silap, hehe).
   1. Makanan puree bayi yang belum dibekukan hanya boleh berada di dalam fridge (peti sejuk bukan freezer) maksimum selama 48 sahaja. Sebaiknya terus masukkan ke dalam ruang freezer.
   2. Sekiranya anda mahu sejukkan makanan bayi sebelum mengisar menjadi puree, pastikan tidak melebihi 2 jam di dalam suhu bilik, kerana dikhuatiri akan membiakkan bakteria ke dalam makanan. Pastikan bekas makanan sentiasa bertutup.
   3. Jikalau mahukan makanan segar buat bayi anda, yang mana anda tidak mahu bekukan makanan tersebut, buatlah setiap hari. Ini applicable untuk ibu-ibu yang bekerja di rumah ya. Lebih sihat gitu. Bukankah bila kita tidak bekerja, seharusnya semua adalah lebih baik dan lebih berkualiti. Ya, masa berkualiti untuk anak, makanan berkualiti untuk anak, pendidikan rumah (informal dan formal) yang lebih berkualiti untuk anak-anak. Jangan pulak terbalik ye. Hehe. Perlu diingat, makanan air tangan ibu yang dibekukan adalah lebih baik dari instant baby food di pasaran.
4. Kebaikan menyimpan makanan bayi beku ni ialah sekiranya bayi anda menolak makanan tersebut, anda boleh cuba memasukkan resepi makanan tersebut mungkin seminggu atau 2 minggu selepas itu. Yelah, mana tahu tiba-tiba bayi anda tukar selera kan? Hehe.                                                                Nota kaki : Ehsan www.ibucergas.com 

Penyakit TIBI

APAKAH ITU PENYAKIT TIBI?


Tibi merupakan sejenis penyakit berjangkit merbahaya yang boleh membawa maut sekiranya tidak mendapat rawatan yang sempurna.

Penyakit ini disebabkan oleh kuman Tibi (Tubercle Bacilli) yang biasanya menjangkiti paru-paru. Ia juga boleh menyerang bahagian-bahagian lain badan seperti selaput otak, tulang, kelenjar, buah pinggang dan kulit.

TANDA & GEJALA PENYAKIT TIBI PARU-PARU

Batuk berterusan lebih dari 2 minggu

Kahak yang mengandungi darah

Deman dan berpeluh lazimnya pada sebelah petang dan malam

Susut berat badan dan hilang selera makan

Sakit dada apabila batuk atau semasa menarik nafas panjang

Mudah letih

CARA JANGKITAN

Kuman Tibi disebarkan melalui udara. Pesakit Tibi akan mengeluarkan kuman Tibi ke udara apabila batuk atau bersin. Setiap individu yang menyedut udara tercemar ini terdedah kepada jangkitan kuman Tibi.

CARA MENGESAN TIBI

Sekiranya anda mempunyai tanda dan gejala penyakit Tibi anda akan diminta :

Melakukan pemeriksaan kahak dan/atau,

Menjalani pemeriksaan x-ray di klinik kesihatan atau hospital terdekat.

RAWATAN TIBI DOTS

DOTS (Directly Observed Treatment-Shortcourse) atau Pengawasan Rawatan Jangka Pendek Secara Terus merupakan strategi yang disarankan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) untuk merawat penyakit Tibi.

Prinsip-prinsip DOTS adalah :

Pesakit perlu mengambil ubat selama 6 bulan

2 bulan pertama pesakit diminta menelan setiap dos ubat setiap hari dengan disaksikan oleh anggota kesihatan yang terlatih

Pada peringkat sambungan selama 4 bulan pesakit perlu mengambil ubat 2 kali seminggu di bawah penyeliaan seseorang yang dilantik

PENCEGAHAN

Dapatkan suntikan BCG bagi
-Bayi yang baru lahir
-Murid sekolah : Darjah 1 (7 tahun) sekiranya tiada parut di lengan

Dapatkan pemeriksaan segera sekiranya anda mengalami batuk berterusan selama 2 minggu

Kontek, iaitu ahli keluarga atau individu yang rapat dengan pesakit tibi hendaklah tampil membuat pemeriksaan

NASIHAT AM

Banyakkan cahaya matahari masuk ke dalam rumah kerana cahaya matahari boleh membunuh kuman Tibi.

Pastikan rumah anda mendapat pengudaraan yang sempurna dengan membuka pintu dan tingkap.

Amalkan cara hidup dan makan makanan yang seimbang.

KEMUDAHAN MENGESAN DAN RAWATAN

Pemeriksaan kahak dan rawatan penyakit Tibi boleh diperoleh secara percuma di semua klinik dan hospital kerajaan.

Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan dan Bahagian Kawalan Penyakit,
Kementerian Kesihatan Malaysia dengan kerjasama
Institut Perubatan Respiratori

nota kaki : Saja cari info tibi ni coz aritu Nurse dtg n tgk ku batuk.. tanya batuk dh lama.. ya, sebelum bersalin lagi dah batuk.. non stop.. jadi dia suruh cek masa gi cek up 1 month nati di klinik.. next week dah 1 month.. jap jer.. rasa macam baru cuti.. em..

Dinner di Eastin Hotel..

Thanks to Aeem adik iparku kerana sudi membelanja kami semua makan di sini.. Makanan nya sedap sangat.. cuma perut ku jer tak mampu nak makan banyak.. macam takde ruang dah.. hehe..

Ni semasa nunggu time nak pergi.. dinner
Inilah Eastin Hotel Phileo Damansara.. i used to work there..

Me n the boys

Antara makanan di sini...

Abang memang suka bergambar.. dan pandai posing.. dengan neneknya

Abaikan gambar selekeh ini

Inilah adik-adik iparku dan biras..

Anas yang maintain cute..

Ini lak my sister in law

Ini adik iparku yang bujang..

Suka betul abang makan tembikai..

Pak Lang memang suka melayan karenah Cabid & Abang..

Inilah ayah mentua, ibu mentua & kakak iparku, Along..

Ni adalah semua ahli keluarga sebelah pa setakat ni..

Sempat lagi kami berposing

Inilah adik iparku, Aeem & wife.. Ajla..

Gambar semasa meninggalkan tempat dinner

Anas marah dengan mama yer??

Anas dah keletihan.. dan merajuk sebab tak dibenarkan langsung berjalan..

Abang kata dia nak naik keta ni.. Keta Pak Lang & Mak lang nyer..

Abang bergambar bersama Mak Lang nyer.. yang menunggu ari..

Kecelaruan Hiperaktif Kurang Upaya (ADHD)

Pendahuluan
ADHD adalah satu kecelaruan tingkahlaku yang biasa terjadi di kalangan kanak-kanak.Ia
melibatkan 3 jenis kepayahan :
• Kurang tumpuan
• Hyperaktif
• Menurut kata hati (Impulsiviti)
Satu kajian ke atas kanak-kanak Malaysia berumur di antara 5 – 15 tahun menunjukkan
seramai 4.3% mempunyai ciri-ciri ADHD. Kebanyakkannya dihidapi oleh kanak-kanak
lelaki.
Tiada punca utama diemui walaupun faktor genetik dan ketidak-seimbangan bahan kimia di
dalam otak mungkin menyumbang kepada terjadinya masalah ini.

Tanda & gejala
Seorang kanak-kanak dikatakan mempunyai masalah ADHD sekiranya dia mempunyai lebih
dari 6 gejala dari kategori A dan/atau kategori B.
A. Kurang tumpuan
Kanak-kanak sentiasa :
• Melakukan banyak kesilapan di dalam kerja sekolah.
• Mempunyai masalah untuk mengatur aktiviti-aktivitinya
• Sering kehilangan barang di rumah dan di sekolah
• Tidak dapat menyelesaikan tugasnya
• Tidak memberi perhatian kepada orang yang sedang bercakap dengannya
• Tidak berupaya mematuhi arahan
• Mengelakkan aktiviti yang memerlukan konsentrasi dan fikiran
• Mudah hilang perhatian
• Pelupa

B. Hyperaktif
Kanak-kanak sering :
• Menggoyang-goyangkan tangan dan kakinya serta mengeliat dan resah di tempat
duduknya
• Meninggalkan kerusinya di kelas walaupun sepatutnya ia duduk di situ
• Berlari-lari dan memanjat-manjat dengan berlebihan (lebih dari kanak-kanak biasa)
• Bising waktu bermain
• Sentiasa bergerak ke sana ke mari (tidak duduk diam)
• Banyak bercakap

C. Menurut kata hati (Impulsiviti)
Kanak-kanak akan :
• Menjawab dengan spontan walaupun soalan yang diajukan belum habis
• Tidak sabar menunggu giliran
• Sering mengganggu rakan lain semasa mereka bercakap atau bermain
• Tambahan :
o Gejala gejala dapat dikesan sebelum kanak-kanak berumur 7 tahun
o Gejala gejala mestilah telah melebihi tempoh 6 bulan
o Perubahan ini berlaku lebih dari satu tempat atau keadaan seperti di sekolah,
rumah, tempat awam
o Perubahan kelakuan tidak setaraf dengan umur kanak-kanak itu
o Tidak ada masalah tumbesaran atau kesihatan
o Perubahan perlakuan menimbulkan masalah kepada kanak-kanak itu di
sekolah, dengan rakan rakan dan kehidupan hariannya
Sekiranya anak anda memenuhi kriteria saperti di atas, sila mendapat bantuan profesional
dengan segera.

Komplikasi
• ADHD biasanya wujud bersama Gejala Tentangan dan Bantahan (Oppositional
Defiant Disorder) di mana kanak-kanak itu berkelakuan degil, keras kepala, pemarah
dan pembangkang.
• Masalah harga diri boleh berlaku kerana kesusahan di sekolah, rumah dan rakan
rakan.
• Masalah pembelajaran adalah biasa terjadi kerana kanak-kanak ini tidak dapat
memberi tumpuan pada pelajaran di sekolah.

Rawatan
Ubat ubatan boleh menurunkan kadar hyperaktiviti kanak-kanak ini dan membantu mereka
untuk belajar dengan lebih baik. Ubat untuk ADHD yang digunakan dalam jangkamasa
panjang adalah diketahui selamat untuk digunakan. Ianya disarankan untuk kanak-kanak
berusia 6 tahun. Ubat yang biasa digunakan ialah Methylphenidate (Ritalin). Kesan
sampingan yang biasa berlaku ialah hilang selera makan, hilang berat badan dan gangguan
tidur.Pengambilan ubat perlu mendapat nasihat dari pegawai perubatan dan kesan
sampingannya perlu dipantau.

Pemulihan
Intervensi tingkahlaku
Ada beberapa teknik yang boleh diguna pakai oleh ibu bapa di rumah dan mungkin boleh
berbincang dengan guru-guru untuk dipraktikkan di sekolah :
• Berikan arahan satu persatu dengan jelas dan pastikan bahawa kanak-kanak tersebut
memberi perhatian dan memahaminya.
• Beri pujian sekiranya mereka membuat sesuatu dengan baik. Cara ini akan menaikkan
rasa harga dirinya. Berikan pujian dengan spesifik/tepat, contoh: tunjukkan anda
berasa gembira kerana mereka telah menyimpan permainan di tempat yang betul.
• Wujudkan satu sistem memberi hadiah untuk menggalakkan kelakuan yang baik.
Carta Bintang (hyperlink) adalah satu cara yang bagus untuk membantu kanak- kanak
berkelakuan dengan lebih baik.
• Kekalkan kebiasaan aktiviti harian supaya kanak-kanak dapat menjangka apa yang
berlaku setiap hari.
• Bantu kanak-kanak mengatur aktiviti harian mereka dengan mennyediakan senarai
semak untuk memastikan tugasnya disempurnakan.
• Galakkan anak-anak untuk mengawal kata hatinya, umpamanya berfikir dulu sebelum
mengeluarkan kata-kata.
• Bina semangat dan kelebihan yang ada pada kanak-kanak itu dan jangan menitik
beratkan pada kelemahannya sahaja.
• Tempatkan kedudukan kanak-kanak di bahagian barisan hadapan kelas.
• Minta bantuan guru untuk mencatitkan kerja kerja sekolah di dalam buku khas yang
mana kanak-kanak ini boleh menunjukkannya kepada anda semasa di rumah nanti.

Pendidikan Khas
Kanak-kanak yang mengidap ADHD boleh berdaftar dengan Jabatan Pendidikan Khas,
Kementerian Pendidikan dan ditempatkan di dalam kelas Pendidikan Khas.
Mereka akan menerima faedah dari kelas yang lebih kecil dengan tumpuan yang lebih kepada
mereka

Speedmart, pasar mini baru buka..

99 SpeedMart tambah 34 lagi cawangan

PENGENDALI rangkaian pasar mini 99 Speed Mart Sdn Bhd (99 SpeedMart), mensasarkan pembukaan 34 cawangan baru pasar mini itu yang membabitkan pelaburan lebih RM13 juta di Lembah Klang menjelang akhir tahun ini.

Pengurus Besarnya, Quek Teng Hiong, berkata ketika ini syarikat memiliki 236 cawangan pasar mini berkenaan di Lembah Klang termasuk terbaru di Presint 9, Putrajaya.

Beliau berkata, syarikat mempunyai matlamat bagi menyediakan kemudahan beli-belah yang paling hampir kepada masyarakat setempat bagi mendapatkan barangan keperluan tanpa perlu bersusah payah ke pasar raya.

“Lebih menarik 99 Speedmart menyediakan pelbagai barangan keperluan dengan harga yang kompetitif dan berpatutan.

“Berdasarkan itu, syarikat meletakkan margin rendah supaya pelanggan dapat membeli barangan dengan harga lebih murah,” katanya ketika ditemui selepas majlis perasmian cawangan baru 99 Speedmart di Presint 9, Putrajaya, kelmarin.

Perasmian disempurnakan Timbalan Menteri Perdagangan Dalam Negeri, Koperasi dan Kepenggunaan (PDNKK), Datuk Rohani Abdul Karim.

Teng Hiong berkata, secara purata jumlah pelaburan yang diperlukan bagi membuka sebuah cawangan 99 Speedmart adalah antara RM400,000 dan RM500,000 termasuk barangan yang disediakan.

Beliau berkata, pihaknya turut mempunyai perancangan bagi memperluaskan perniagaan itu di luar Lembah Klang, tetapi tidak dalam tempoh terdekat.

Apa yang penting, katanya, buat masa ini, syarikat akan memberi tumpuan terhadap meluaskan pasaran di Lembah Klang terlebih dulu selari dengan matlamat syarikat mahu membuka antara 400 dan 500 cawangan di sekitar Kuala Lumpur dan Selangor.

“Pembukaan cawangan di luar Lembah Klang akan dilakukan apabila syarikat berpuas hati dengan dengan pencapaian pasar mini sedia ada,” katanya.

nota kaki: Tula kulihat dah ada Speedmart ni kat tempat Perodua dlu.. tapi aritu lalu, masih belum buka.. Kalau barang lebih murah, bagusla.. tapi kat situ susah sangat nak parking.. terutama weekends sebab jalan depan Food Court Presint 9 tu selalu ditutup sebab ada pasar.. susahkan??

My lovely, cutie, handsome sons....

Anas :)
Cabid :)

Adam a.k.a Abang

Saja-saja wat ngantuk..

Tengokla muka nakal masing2.. hehe

Pedih Ulu Hati

Pengenalan
Pedih ulu hati disebabkan oleh asid perut menggangu kawasan bawah esofagus. Ia terjadi
kerana injap di bahagian atas perut dikenali sebagai lower esophageal sphincter(LES) tidak
tertutup. Asid ini memasuki esofagus yang tidak mempunyai lapisan penebat bahan kimia. Ini
akan menyebabkan kesan kimia terjadi.
Kenyataan yang selalu digambarkan adalah sakit dada seperti terbakar. Selalunya terjadi
selepas makan berat.
Pedih ulu hati adalah gejala biasa. Sekiranya ia terjadi sekali sekala ianya tidak perlu
dirisaukan. Namun ada sesetengah orang mengalaminya berkali kali malah ada yang setiap
hari. Kekerapan ini boleh menyebabkan masalah yang lebih serius dan memerlukan perhatian
perubatan. Kekerapan pedih ulu hati adalah gejala Gastro Esophageal Feflux Disease(GERD)
Tanda dan Gejala
Gejala pedih ulu hati boleh terjadi dalam pelbagai jenis termasuk:
o Rasa terbakar di dada di bawah tulang dada
o Sakit dada selepas tunduk, berbaring dan selepas makan
o Rasa terbakar dan kepanasan di dalam tekak atau, cecair panas masam, masin
di belakang tekak
o Sendawa
o Batuk yang teruk
o Suara menjadi serak
o Pernafasan berbunyi seperti serangan asma.
Komplikasi
Sekiranya pedih ulu hati yang teruk, anda memerlukan diagnosa gastroesophageal reflux,
Barret's esophagus, peptic ulser atau kanser. Berjumpalah doktor anda untuk mengesahkan
dignosa tersebut. Komplikasinya termasuklah oesophagitis, strictures dan barret's
oesophagus.
Rawatan
Kebanyakan orang boleh mengawal ketidak selesaan pedih ulu hati dengan mengamalkan
cara hidup sihat dan ubat ubatan tanpa preskripsi doktor. Tetapi sekiranya ia semakin teruk,
ubatan ini mungkin hanya membantu untuk sementara waktu. Sekiranya anda
mengalami(GERD) anda mungkin memerlukan ubatan lain untuk mengurangkan gejala.
Sekiranya mengalami pedih ulu hati yang teruk anda boleh menghilangkannya dengan
menukar tabiat pemakanan anda. Berhenti merokok juga sangat membantu. Antacids atau
bismuth subsalicylate boleh mengurangkan kesakitan pedih ulu hati dan meneutralkan asid
perut bagi serangan sekali sekala dan boleh didapati di kedai-kedai ubat dan farmasi
berhampiran anda. Metaclopramide juga diambil bagi mengosongkan perut dengan kadar
segera.
Pembedahan
Pembedahan mungkin diperlukan untuk membetulkan lower oesophageal sphincter dan
memberhentikan tidak balas refluk asid. Pembedahan boleh dilakukan dengan menggunakan
laparoskop dan hanya memerlukan rawatan beberapa hari di hospital.
Gastroscopy perlu dilakukan hanya sekali sebelum pesakit menjalani pembedahan untuk
melihat sejauh mana komplikasi seperti Barret's esophagus (keadaan kanser yang berpotensi,
keadaan kanser dan akibat terlalu lama terdedah dengan asid) atau kanser esofagus. Sekiranya
Berret's esophagus ditemui, proses gastroscopy tahunan perlu dilakukan bagi melihat
perkembangan kanser maglinan.
Pencegahan
Sukatan pemakanan
Menukar amalan pemakanan boleh membantu mengurangkan gejala pedih ulu hati:
o Mengenalpasti dan mengelakkan makanan yang sangat memberi kesan kepada anda.
Elakkan makanan pedas dan berempah terutamanya kari, minuman berkarbonat dan
makanan yang diawet.
o Cuba untuk kurangkan makanan bergoreng dan berlemak. Kembung biasanya terjadi
akibat memakan makan berlemak. Lemak akan melambatkan proses pencernaan dan
menambahkan rasa perut yang penuh
Pengubahsuaian Cara hidup
o Amalkan jumlah makanan yang sedikit. Makan jumlah yang sedikit dengan lebih
kerap berbanding hanya dua atau tiga kali jumlah yang banyak.
o Makan perlahan lahan, kunyah makanan dan elakkan dari terus menelan. Sekiranya
anda mempunyai masalah, letakkan sudu dan garfu setiap kali suapan.
o Jangan makan ketika merasa bimbang, cemas atau kecewa. Makanlah dalam keadaan
tenang dengan perlahan lahan. Makan ketika dalam tekanan akan menyebabkan
ketidakhadaman dalam perut .
o Berhenti merokok. Menghisap rokok boleh menambahkan jumlah udara yang tertelan
dan ketidakcernaan


-nota kaki- sebab ku tengah pedih ulu ati ni!!!! Argh!!!!!!-

Penyusuan Susu Ibu Yang Berkesan

Apabila ibu-ibu menyusukan bayi, perhatikan tanda-tanda penyusuan ibu yang berkesan seperti berikut:
1.Tanda penghisapan yang berkesan
1.hisapan perlahan dan dalam
2.nada hisapan: hisap-telan-hisap-telan
3.dengar bunyi bayi menelan
4.hisapan cepat dan cetek

2.Kekerapan penyusuan
1.susukan bayi dengan kerap mengikut kemahuannya, “on-demand feeding“
2.sentiasa bersama bayi supaya boleh menyusukannya dengan kerap
3.minggu pertama – susukan bayi lebih kerap
4.bayi yang tidur lama (lebih daripada 2-3 jam) perlu digerakkan untuk disusukan
5.menyusu kerap pada waktu malam
6.purata penyusuan 8-12 kali dalam 24 jam

3.Tanda bayi mendapat cukup susu
1.bayi berhenti sendiri apabila kenyang
2.penyusuan kerap 8-12 kali dalam 24 jam
3.kencing lebih 6 kali dalam 24 jam
4.kekerapan membuang air besar yang normal (4-8 kali dalam 24 jam)
5.bayi kelihatan puas, ceria dan kulit bayi sihat
6.payudara ibu penuh sebelum menyusu dan ‘ringan’ selepas menyusu

4.Memberhentikan penyusuan
1.biar bayi melepaskan puting payudara dengan spontan
2.payudara kedua diberi selepas bayi selesai menghisap payudara pertama
3.berikan kedua-dua payudara secara bergilir selagi bayi hendak terus menyusu
4.jangan alihkan bayi dari payudara selagi dia sedang menyusu kecuali untuk membetulkan pelekapan
5.untuk memberhentikan pelekapan bayi, masukkan jari kelingking ke tepi mulut bayi untuk mengeluarkan puting payudara dari mulutnya
Adaptasi daripada Booklet Penyusuan Susu Ibu, PPUM

Taken from : http://www.momschoice.com.my

-nota kaki- ku amik dari blog Miakiddies yang sangat banyak info-:)

Barang2 dah sampai

Ni Herba Mandian Aura.. ku beli dari mamamodern.com.. Bagus sangat.. n nanti repeat order lagi untuk Kak Ina & Kakak Mie.. :) Hanya RM 32.90 untuk 3 pack.. berbaloi2.. Gi la tengok web dia.. ada banyak lagi item lain.. Nursing bra, krim dan sebagainya.. mana tau kot2 ada korang terpikat..

nota kaki : dah arrived pun item2 yang diorder pada Rabu 9.2.2011 aritu.. Thanks Pn Fazidah for speedy delivery..

9 Fadhilat Mengasihi Anak-anak

9 Fadhilat Mengasihi Anak-anak
By Ummu Solihin ·

Subhanallah!! Sayangnya Allah swt kepada kita..
Dia bukan sahaja kurniakan kita dengan anak-anak..
Bahkan, jika kita sayang pada anak-anak yg diberikan oleh Allah swt ini pun, Dia akan berikan kita pahala..


1.Ciumlah anakmu kerana pahala setiap ciuman itu dibalas dengan satu darjat syurga. Nisbah di antara dua darjat ialah 500 darjat.
2.Syurga itu ialah sebuah kampung kesenangan, tiada masuk ke dalamnya melainkan orang yang menyukai kanak-kanak.
3.Barangsiapa keluar ke pekan Muslim dan membeli barang-barang dan kembali ke rumah dengan buah tangan untuk anak-anaknya, nescaya mendapat rahmat daripada Allah dan tidak diseksa di Akhirat kelak.
4.Muliakan anak-anak dengan mengajar mereka adab dan ilmu agama. Barangsiapa memuliakan anak-anaknya dalam keadaan jahil dia turut menanggung tiap-tiap dosa yang dilakukan oleh anaknya itu dan barangsiapa membekalkan anaknya itu turut diperolehinya.
5.Aqrak pernah terlihat Nabi SAW mencium cucu baginda Hassan. Aqrak berkata; “Anakku sepuluh orang banyaknya, namun tiada seorang pun yang pernah aku cium.” Sabda Nabi SAW; “Orang yang tidak menyayangi tidak pula akan disayangi.”
6.Barangsiapa ke pasar dan membeli sesuatu barang untuk ahli keluarganya dan dia memikulnya ke rumah; pahalanya seperti dia memikul sedekah untuk orang yang sangat berhajat.
7.Hendaklah mendahulukan anak perempuan daripada anak lelaki. Maka barangsiapa menyukakan anak perempuan seolah-olah dia memerdekakan anak Nabi Ismail.
8.Barangsiapa yang mengembirakan anak perempuannya, darjatnya seumpama orang yang sentiasa menangis kerana takutkan Allah. Orang yang menangis takutkan Allah diharamkan oleh Allah akan api neraka ke atas tubuhnya.
9.Seorang lelaki bertanya; “Ya Rasulullah, kepada siapakah harus akuberbakti? ” Jawab baginda; “Berbaktilah kepada ibu bapamu.” Kata lelaki itu lagi; “Ibu bapaku sudah tiada lagi.” Sabda Nabi SAW; “Kalau begitu berbaktilah kepada anakmu, ibubapa berhak terhadap dirimu dan anakmu pula berhak ke atas dirimu.”
Senangnya nak buat pahala, kan? Jom buat pahala banyak-banyak!! Semoga Allah swt memberikan kita taufiq dan hidayah untuk mengamalkan dan menyampaikan ilmu ini kepada orang lain.

Wallahua’lam

-dipetik dari web anakku soleh.com-

Biarkan anak bermain

Kicker: Kanak-kanak memang gemar bermain apa sahaja. Jangan asyik melarang anak bermain kerana anda mungkin akan melumpuhkan kreativiti anak anda. Jadi berikan kebebasan si manja untuk bermain asalkan tidak membahayakan keselamatannya.
Pada peringkat setahun hingga tiga tahun, kanak-kanak mulai membina sikap meneroka ke seluruh ruang rumah untuk bermain dengan apa sahaja objek yang mereka temui. Objek-objek seperti kotak, kertas dan botol- botol kecil yang dianggap tidak berguna oleh orang dewasa merupakan suatu alat mainan yang mengasyikkan bagi kanak-kanak.
Apakah faedah kanak-kanak bermain?Melalui kegiatan bermain kanak-kanak sebenarnya secara tidak langsung telah berupaya mengukuhkan lagi keterampilan, ketangkasan, imaginasi malah mampu pula menganalisis masalah. Proses secara tidak langsung tadi meliputi pelbagai tahap pergerakan seperti meraih, menggenggam, berjalan, memegang, menjulur, menyentuh, menggigit, menjilat dan lain-lain lagi. Proses ini boleh digelar sebagai proses penerokaan melalui lima pancaindera.
Rumah sebagai tempat bermain“Segalanya bermula dari rumah” adalah ungkapan yang kita dengar untuk menggambarkan bahawa rumah merupakan tempat atau lokasi paling awal dan terbaik untuk mendedahkan kanak-kanak dengan perkara baru. Di rumah anda boleh memberi anak-anak bermain dengan apa sahaja objek selagi ia tidak membahayakan. Periuk, mangkuk plastik dan sudu, anda tentu terperanjat bila mendapati anak anda boleh membuat pelbagai bunyi dengan menggunakan pelbagai alat yang telah anda berikan tadi. Mereka belajar mengangkat sudu dan mengetuk periuk. Secara tidak langsung anak anda belajar mengenal bunyi dan bentuk yang termasuk dalam subjek sains.
Bermain sebagai terapiBermain sebenarnya boleh dijadikan sebagai pemulihan terapi untuk kanak-kanak. Kanak-kanak yang gemar bermain dengan anak patung atau “soft toy” lazimnya gemar bercakap-cakap, menyikat rambut dan memakaikan baju pada anak patung kesayangannya. Semua proses ini mengajar anak agar lebih yakin dan tenang apabila menghadapi sesuatu masalah. Anak yang tidak gemar bertemu doktor umpamanya boleh diajar bermain doktor-jururawat menggunakan anak patung kesayangan mereka itu. Melalui permainan doktor-jururawat ini mereka diajar memahami tugas-tugas doktor sekali gus menenangkan perasaan dan sebagai suatu pemulihan terapi yang baik untuk mereka
Bermain sebagai proses fizikal Kanak-kanak dan aktiviti fizikal memang tidak boleh dipisahkan. Selagi kanak-kanak itu tidak terlantar sakit, maka ia akan terus bergerak sehinggalah dia tidur. Kanak-kanak berlari, mengejar. melompat, meniarap, merangkak, memanjat dan melangkah dan semua ini merupakan aktiviti fizikal yang mempertingkatkan stamina dan memperkembangkan otot-otot dan sensori motor mereka.

Rujukan: majalahpama

Korek korek..

Tadi ku saja berkemas2.. berkemas sijil beranak anak2, sijil kawin, buku2 bank, geran keta & motor, diletakkan dalam satu folder berzip.. senang nak cari nanti.. terutama bila emergency.. mana nak tau.. kena prepare.. Godek punya godek... terjumpa satu kertas berstapler.. adalah dalam 6-7 muka surat kot.. dah usang pun.. kuning2 sikit dah kertas dia.. ku pun lihat.. eh??? Ni adalah cerita rekaan ku masa dulu2.. masa ku keja Rasma kot.. tersenyum ku sendiri membaca cerita rekaan ku ni.. kelakar pun ada.. rasa bangga pun ada.. dapat lak ku sediakan satu cerita ala2 romantis cam ni.. tapi ada unsur2 remaja ni..?? Sekarang nak mengarang ayat untuk memo dalam ofis pun payah.. teruk jer perah otak.. kenapa jadi gitu yer?? Adakah kerana dulu ku gembira dengan persekitaran n so on.. ?? Ataupun mungkin dulu sebab belum ada tanggungjawab sebagai isteri, sebagai ibu.. maybe..?? em.. takpela.. apa2 pun manuskrip citer ku tu akan ku simpan elok2.. jadi kenangan bagiku... nak taip dan published di sini pun cam malu.. haha.. tapi mungkin nanti ku curik masa sikit taip cerita ni.. hehe... saja jer.. untuk dijadikan kenangan ku nanti..... :)

Tak sabar..

Em.. tak sabar rasanya nak menunggu Mr Bebey dari 'Selipar Jepun Pink'.Agaknya kan bila agaknya ketibaan Mr Bebey size Large tu ke pangkuan ku..?? hehe... sesaja je.. biarpun dia bukanla Mr Froggy seperti kebiasaannya.. hehe.. Ni ada pics contoh Mr Bebey.. Tapi kaler lain lah kot..
Comel kan?? Hehe.. leh klik kat gambar Mr Bebey tu kalau nak gi website si pencipta Mr Bebey dan lain2 lagi.. Kiut2 sumer.. memang berbakat adik Balqis ni.. Student lagi tau.. memang rajin student2 skarang ni.. selain menambah pendapatan.. bagus2..

MAKLUMAN: IKLAN KEKOSONGAN JAWATAN PEMBANTU AM PEJABAT GRED N1

Adalah dengan ini dimaklumkan bahawa Bahagian Sumber Manusia, Kementerian Pelajaran Malaysia akan mengadakan urusan pengambilan Pembantu Am Pejabat Gred N1 bagi mengisi kekosongan di semua agensi di bawah Kementerian Pelajaran Malaysia. Semua permohonan perlu dibuat secara atas talian (on line). Iklan dan borang permohonan boleh didapati melalui laman web Kementerian Pelajaran Malaysia di alamat URL www.moe.gov.my yang akan dibuka mulai 03 Disember 2010 sehingga tarikh tutup pada 31 Disember 2010.

Terlanjur di rumah

KUALA LUMPUR: Ada ibu bapa percaya rakan anak datang ke rumah untuk belajar, tetapi akhirnya padah menimpa apabila alasan belajar diberi berakhir di bilik tidur. Ada pula percaya anak berterus terang meminta izin untuk keluar dengan rakan sama ada lelaki atau perempuan untuk belajar, tetapi melencong ke tempat lain hingga kesudahannya ‘mendapat ilmu’ hal berkaitan seks.Wartawan Metro Ahad menemui seorang remaja yang terlanjur seawal usia 13 tahun. Malah, seorang pelajar berusia 15 tahun yang ditemui di pusat siber di sini mengakui kerap melakukan seks oral bersama pasangan.Mereka mengakui bukan daripada keluarga berantakan tetapi mengambil kesempatan di atas kepercayaan dan kealpaan ibu bapa yang bukannya tidak memberi didikan agama, malah bersikap tegas.

Berikut kisah dua pelajar yang ‘dahaga di awal usia’.

KES 1 - ADILAH, 13:“SAYA mula disentuh teman lelaki awal tahun ini. Itulah kali pertama saya melakukan hubungan seks, saya sendiri tidak menyangka akan terlanjur dan ia berlaku dalam sekelip mata.Ketika itu teman lelaki ‘cinta monyet’ saya (dikenali sebagai Helmi) berusia 12 tahun datang ke rumah untuk menghantar buku sekolah. Dia pernah beberapa kali datang ke rumah untuk belajar bersama dan ibu bapa saya mengenalinya.Ayah dan ibu tiada di rumah kerana bekerja. Yang ada hanya adik saya.Entah mengapa, tiba-tiba Helmi beria-ia mengajak saya masuk ke bilik. Hati saya berdebar-debar dan perasaan bercampur baur masa itu.Sebaik masuk ke bilik, tanpa melengahkan masa Helmi terus menutup pintu. Entah mengapa saya merelakan saja. Kami terlanjur dan semuanya berlaku terlalu pantas.Ayah dan ibu tidak mengesyaki apa-apa antara kami. Tambahan pula mereka mengenali Helmi dan tahu kami berkawan.Helmi sudah beberapa kali datang ke rumah sebab tempat tinggal kami berdekatan. Mungkin dalam usia begini ayah dan ibu tidak percaya kami boleh terlanjur hingga melakukan hubungan seks, tetapi itulah hakikatnya.Mereka (ayah dan mak) juga percaya dengan saya. Segala yang saya inginkan akan dipenuhi kerana saya anak sulung, meskipun tidak semuanya akan mereka beri.Pun begitu, dalam masa sama saya takut dengan mereka. Mereka tegas dan sentiasa mengawal tindak tanduk serta segala aktiviti harian saya. Ayah adalah pensyarah manakala ibu guru sekolah menengah.Dalam diam, mereka tidak tahu banyak perkara negatif antara saya dan rakan. Di kalangan rakan seusia, kami biasa melihat video lucah. Bercerita mengenai seks juga satu kebiasaan buat kami sejak usia saya 12 tahun lagi.Telefon bimbit diberi ibu dan ayah dijadikan tempat menyimpan video lucah. Saya tidak berani berbuat demikian, tetapi tetap melihat video lucah di telefon bimbit rakan.Saya terlanjur dengan kekasih juga sebab masing-masing ada perasaan ingin mencuba. Kerana ‘kesilapan’ pertama itu juga, akhirnya saya mengandung.Selepas beberapa lama, saya tidak datang bulan. saya cuba beritahu ibu, tetapi takut untuk berbuat demikian.Melihat perubahan diri saya, seorang saudara menyarankan saya membuat pemeriksaan doktor. Ayah dan ibu terkejut. Mereka tidak percaya dan menafikan saya boleh terlanjur sejauh itu.Saya hanya mendiamkan diri dan tidak berkata apa-apa kerana takut. Ayah dan mak paksa saya memberitahu hal sebenar, namun saya juga menafikan sudah melakukan hubungan seks sebelum ini.Akhirnya, ketika pemeriksaan dilakukan, saya disahkan mengandung. Ayah dan ibu sangat kecewa dan terpaksa menerima hakikat itu.Saya dikurniakan cahaya mata lelaki. Dalam gembira menimang cahaya mata, saya turut kesal atas apa yang berlaku. Namun, semuanya sudah terlambat.Saya lukakan hati ayah dan emak. Anak saya pula akan dihantar kepada keluarga angkat.Tiada apa yang dapat saya lakukan melainkan rasa kesal yang tidak sudah-sudah, tetapi saya percaya masih ada ruang dan peluang untuk saya berubah.

KES 2 - RAHMAN, 15:“SAYA mengenali seks sejak sekolah rendah lagi. Ada saja peluang ke pusat siber, saya dan rakan suka memasuki laman web lucah.Selepas memasuki sekolah menengah, pergaulan saya bertambah luas dan bebas. Saya mula ikut rakan yang lebih tua daripada saya jadi mat motor (rempit).Tak usah cakaplah mengenai rakan perempuan, apabila bergelar mat motor semua itu datang dengan sendirinya. Saya juga memiliki teman wanita (Liana, 15), dia rakan satu sekolah. Sudah hampir enam bulan kami bercinta.Setiap malam, kami sentiasa habiskan masa bersama. Biasanya, saya beritahu ayah dan ibu keluar malam berjumpa Liana untuk belajar bersama. Mereka kenal Liana dan tahu hubungan kami.Bukan semua masa saya luangkan dengan Liana untuk belajar. Kami suka lepak di pusat siber bersama untuk melayari laman web lucah, selain seronok melayani Facebook dan Hi5 bagi mencari kenalan baru.Hujung minggu, saya dan Liana keluar merayau di Kuala Lumpur bersama rakan mat motor yang lain.Ke mana saya pergi, keluarga jarang cari. Abang dan kakak tidak pernah ambil peduli apa yang saya lakukan. Ayah juga tidak pernah marah saya bawa motosikalnya ke mana-mana pun. Saya anak ketiga daripada lima beradik.Ayah kata, bagus juga saya belajar menunggang motosikal sekarang. Nanti, senang nak ambil lesen memandu nanti (pada usia 16 tahun).Dalam keluarga, ayah memang ‘sporting’. Saya dan dia macam kawan, saya cuma dilarang hisap rokok, sekalipun dia tidak tahu saya merokok sejak tingkatan satu lagi. Liana juga merokok.Dia (ayah) pesan pada saya, yang penting sekali belajar rajin-rajin. Ayah dan ibu percaya dan sayang saya.Ayah tidak tahu saya pernah hisap ganja. Kadangkala ada rakan sekolah yang ‘senior’ beli ganja, kami kongsi bersama-sama. Saya belajar hisap ganja selepas tamat Penilaian Menengah Rendah (PMR) awal Oktober lalu. Biasanya kami beli dengan hasil perkongsian wang.Bersama Liana, saya sangat bahagia. Saya cintakan dia, banyak perkara kami kongsi bersama. Banyak yang pernah kami lakukan bersama untuk mencuba sesuatu yang baru.Apabila ada kesempatan berdua-duaan, kami suka menonton video klip lucah di rumah Liana bersama abangnya (berusia 17 tahun). Kami tidak pernah terlanjur lagi setakat ini, tetapi kerap melakukan seks oral bersama.Di kalangan rakan, soal seks perkara biasa. Saya ada banyak koleksi video klip lucah dalam telefon bimbit.Pernah saya terfikir melakukan hubungan seks dengan Liana, tetapi abangnya tidak benarkan. Jika di rumah Liana, abangnya juga sering bersama kekasihnya. Semua yang ingin saya lakukan terbatas kerana abangnya sentiasa ada.Biasanya kami berkumpul jika ayah dan ibu Liana tidak ada di rumah atau keluar ‘bekerja’. Ayah dan ibu Liana adalah jurujual.Di rumah saya, ‘line tak clear’. Ibu suri rumah dan jarang keluar. Sebab itu saya suka habiskan masa di rumah Liana jika ada masa terluang dengan alasan hendak belajar bersama.Ibu tidak pernah persoalkan dan tanya apa saya buat. Dia hanya tahu saya pergi belajar atau sekadar lepak dengan kawan sekolah.Saya seronok dan suka dengan sikap terbuka mereka (ayah dan ibu), saya tidak rasa terkongkong.Daripada habiskan masa sia-sia duduk di rumah, baik saya keluar dengan kawan. Yang penting ayah, ibu, abang dan kakak tidak melarang.Saya tidak pernah bosan dengan rakan, lagi pula duduk di kawasan apartmen memang banyak kenalan. Apa yang saya lakukan di luar, bak kata orang pandai makan, pandailah simpan.”

Antara berita utama Harian Metro ni berjaya menarik perhatian ku.. Ku rasa perkara macam ni macam dah selalu sangat berlaku masa kini. Tidak dinafikan, dahulu.. walaupun ibu bapa sibuk bekerja dan tiada di rumah.. tiada pula kes seperti ini berlaku. Apa sebenarnya terjadi pada masa kini?? Kalau dulu, dari sekolah ke rumah lebih 25 km pun amat selamat jika berseorangan pun balik menaiki bas dan berjalan. Tapi kini, sekolah yang tidak berapa jauh dari rumah pun belum tentu lagi selamat anak itu dibiarkan berseorangan, terutamanya anak gadis.. Dulu ku kecil2, usia baru 6 tahun ke 8 tahun, mak suruh pergi kedai, pergi seorang diri juga naik basikal.. Alhamdullilah tiada pula ditimpa apa2.. Tapi sekarang?? Dunia dah ke akhir zaman.. macam2 yang berlaku tanpa kita sedari......

Anak lelaki, beg diapers wajib biru ker??

Ku ada sikit pelik.. yelah.. adakah kerana anak2 ku sumer lelaki.. ku takleh pakai beg diapers kaler pink?? Kenapa ada juga mempertikaikan?? Ikut suka la ku nak pakai beg kaler apa. Kan ku juga yang membawa.. Kenapa la individu ini perkara se remeh ni nak dipertikaikan..?? Adakah semestinya kita mengikut apa jantina anak kita baru boleh menggunakan sesuatu warna...?? Kalau baju leh paham lagi la.. tapi warna pink bukannya warna kegemaran Rasullulah S.A.W.? kenapa?? Kenapa???