Ari ni Afif cek sebulan.. Pergi dengan pa & dengan semua anak2.. Pa pun gi amik mc kat klinik, sebab sakit perut...... Berat Afif... 4.475, Lebar badan 3.8 cm, Pjg Badan 54cm, Diameter kepala 3.8cm.. Okies la tu.. tidakla obes, dan tidakla kurang berat... :)
And, ku lak.. berat sudah turun la.. tapi lum lagi sampai 40 kg.. haha.. takkan la sampai 40kg.. aduhai.. tu nati cam rangka jer berjalan.. bmi tak sesuai.. haha.. sekarang nyer berat ni dah okay bmi.. tapi nak turun lagi 2 @ 3 kg lagi... em.. sampai ke idak ntah.. sebab malas nak bengkung, malas nak tungku.. (sekali jer tungku), xsempat pakai cream panas tu... n macam2 lagi.. em... okies2.. last berat masa ditimbang adalah 69 .5kg.. berat tu....... dan sekarang berat sudah jadi 56.2kg.. Jadi penurunan untuk sebulan adalah 13.3 kg.. okies gak tu kan.. nati nak ukur lilit pulak.. haha.. cam lah sempat nak ukur lilit... hee
The loved ones..
No comments:
Post a Comment